Om underernæring
Mange opplever at matlysten går ned når de blir eldre. Dette er naturlig, men kan for noen gå for langt.
Eldre mennesker er ekstra utsatt for å bli underernærte, og det kan utvikle seg ganske raskt. Å være underernært vil si at man går ned i vekt fordi du får i deg for lite kalorier og næringsstoffer.
Det er enklere å snu situasjonen dersom vi oppdager underernæring tidlig. Derfor tilbyr vi regelmessig måling av vekt og en risikovurdering for underernæring til alle som er på sykehjem eller mottar hjemmesykepleie, i tråd med nasjonale retningslinjer.
Hva er risikovurdering for underernæring?
Risikovurderingen innebærer at vi måler vekt, høyde og regner ut BMI, samt stiller noen få spørsmål knyttet til matlyst og hvordan du har det. Dette gjør vi to ganger i året.
Ved hjelp av disse enkle målingene kan vi finne ut om du er i fare for å bli underernært og kan sette i gang tiltak for å hjelpe deg.
Det er frivillig å få gjennomført en risikovurdering, men vi oppfordrer til å takke ja til tilbudet.
Hva gjør vi hvis det er risiko for underernæring?
Vi setter i gang ernæringstiltak hos dem som trenger det. Eksempler på slike tiltak kan være:
- Ekstra mellommåltider
- Berike maten med for eksempel smør, olje og fløte for å få et høyere kaloriinnhold
- Tidlig frokost eller sen kvelds for å forkorte nattfasten
Det er de ansatte på sykehjemmene og i hjemmesykepleien som har ansvar for dette. De kan rådføre seg med klinisk ernæringsfysiolog i kommunen.